Рекомендуемые продукты: яблоки зеленые 1-2 шт. в день, груша 1 шт. в день, творог 100 г в день, йогурт или кефир 100-200 г в день, отварное мясо или птица 100-150 г в день, зелень — петрушка, укроп; овощи — огурец, помидор, свежая белокочанная капуста — 100-150 г в день. Нежелательные продукты: виноград, бананы, дыни, мандарины, апельсины, шоколад.
Категорически не рекомендуется беременным и родильницам: продукты домашней заготовки (грибы, домашние соленья), соленую рыбу, копчености, любую колбасу, сладости (торт, конфеты и т.п.), газированные напитки.