Отеки при беременности

Данный материал взят с сайта «Роды в Москве»

Что это? Всего лишь неприятные симптомы или признаки опасных осложнений? Разбираемся с врачом!

Норма и патология

Отеки — это скопление жидкости в межклеточном пространстве, вне кровеносного русла. Во время беременности это частая проблема, ведь совпадает сразу несколько факторов: количество жидкости в организме увеличивается в 1,5 раза, из-за роста матки ухудшается кровообращение нижних конечностей, появляется варикоз.

Типичная картина нормальных, физиологических отеков выглядит так:

• к концу дня отекают стопы, лодыжки и голени, за ночь отек cходит;
• руки и лицо незначительно отекают с утра, к обеду отечность проходит;
• отеки возникают в связи с жарой, переутомлением, употреблением соленой пищи или большого количества жидкости;
• отечность проходит в прохладном помещении и в состоянии покоя (например, после длительной прогулки вы пришли домой, легли с приподнятыми ногами, после чего отек спал).

С физиологическими отеками сталкивается 50-80% беременных. Но есть признаки, по которым можно заподозрить патологические отеки:

• прибавка массы тела более 500 граммов за день или более 1 кг за неделю в III триместре;
• малое количество мочеиспусканий на фоне обильного питья;
• отеки верхней части тела, лица.

Патологические отеки возникают при заболеваниях почек, щитовидной железы, сердца и при преэклампсии. Поэтому о появлении настораживающих симптомов сразу сообщите врачу акушеру-гинекологу.

Специалист назначит необходимые обследования: суточный мониторинг давления, анализ мочи, в том числе — на общий белок. Его повышение (протеинурия) может указывать на развитие преэклампсии, при которой необходимо особое лечение и наблюдение .

Лечение отеков при беременности

Если отеки физиологические, бороться с ними лекарственными методами не надо. Однако работать с предрасполагающими факторами можно и нужно:

• при наличии варикоза носить компрессионный трикотаж и выполнять назначения врача-флеболога;
• в жаркую погоду не допускать перегрева;
• соблюдать баланс между активностью и отдыхом.

Отдельно стоит сказать о диете:

1. Употребляйте достаточно белка. Именно он «удерживает» воду в составе циркулирующей крови и не дает ей перемещаться в межклеточное пространство, формируя отеки.
2. Пейте достаточно воды. Грубая ошибка — сокращать потребление жидкости во избежание отеков: это создает большую нагрузку на почки. Пить надо 2-2,5 литра жидкости в день.
3. Избегайте пересоленной пищи: натрий задерживает воду в организме.
4. «Ни в коем случае не принимайте мочегонные препараты (диуретики). Они противопоказаны беременным, так как вместе с мочой выводят из организма электролиты».