Как ваш организм готовится к грудному вскармливанию

Когда вы испытываете все физиологические изменения, предшествующие рождению вашего ребенка, какие из них готовят ваш организм к грудному вскармливанию? И как происходит этот процесс?

Вероятно, уже в начале беременности — примерно на пятой или шестой неделе — вы заметили, что ваша грудь стала более полной, а соски — более нежными, чем раньше. Соски и область вокруг них, называемая ареолами, возможно, увеличились и потемнели, а небольшие бугорки на ареолах, называемые железами Монтгомери, стали более заметными. Начиная примерно с третьего месяца беременности, сложное взаимодействие ряда гормонов — пролактина, эстрогена, прогестерона и гормона роста человека — приводит к разрастанию молочных протоков и клеток, продуцирующих железы, в груди, поскольку организм готовится к выработке молока.

По мере развития беременности железистая ткань, необходимая для выработки молока, замещает большую часть жировой и поддерживающей ткани, которая обычно составляет большую часть объема груди. Это приводит к тому, что во время беременности и кормления грудь становится значительно больше. Такие изменения могут вызвать у вас опасения, что после отлучения от груди грудное вскармливание приведет к обвисанию груди или изменению ее формы, но причин для беспокойства нет. Как только ваш ребенок отлучится от груди (когда вы перестанете кормить грудью и ваши молочные железы снова будут заменены жировой и поддерживающей тканью) и вы вернетесь к весу до беременности, ваша грудь вернется к своему приблизительному размеру и форме до беременности.

К концу второго триместра ваш организм становится полностью способным вырабатывать грудное молоко — это означает, что даже если ваш ребенок родится преждевременно, вы сможете вырабатывать грудное молоко. Колострум — первое вырабатываемое молоко — густое, немного липкое, желтого или оранжевого цвета (если вы заметили желтые или оранжевые пятна на внутренней стороне вашего бюстгальтера для беременных, значит, в вашей груди вырабатывается колострум). Однако некоторые матери не замечают выделения колострума до рождения ребенка).

После рождения ребенка ареолы груди, и особенно соски, становятся очень чувствительными к прикосновениям. Когда рот вашего ребенка коснется соска, нервные клетки пошлют сигнал в ваш мозг, вызывая выделение гормона окситоцина. Окситоцин заставляет крошечные мышечные клетки в груди сокращаться, выдавливая молоко из клеток, вырабатывающих молоко, вниз по молочным протокам к маленьким мешочкам или синусам возле сосков.

Когда ваш ребенок сосет грудь, втягивая молоко из синусов через сосок в рот, выработка окситоцина увеличивается, заставляя больше молока двигаться по молочным протокам в процессе, называемом рефлексом спускания или выброса молока. Это упрощенное описание сложной системы, с помощью которой ваш организм гарантирует, что всякий раз, когда ваш младенец проголодается, ваш организм обеспечит его необходимым питанием.