У отцов тоже может быть депрессия во время и после беременности

Депрессия у отцов, на самом деле, является относительно распространенным явлением — от 2% до 25% из них страдают от депрессии во время беременности партнерши или в первый год после родов.

Этот показатель может увеличиться до 50%, если у матери также наблюдается перинатальная/послеродовая депрессия. И это может серьезно сказаться на благополучии семьи, особенно детей.

Факторы риска для отцовской депрессии:

Новые требования и обязанности во время беременности и послеродового периода часто вызывают серьезные изменения и в жизни отца. Важно понимать, какие факторы риска могут повлиять на развитие депрессии.

• Трудности в развитии привязанности к ребенку
• Отсутствие хорошей мужской ролевой модели
• Отсутствие социальной поддержки или помощи со стороны семьи и друзей
• Изменения в супружеских отношениях, например, отсутствие близости со стороны партнера
• Чувство отчуждения и ревности по отношению к связи матери и ребенка
• Отсутствие вознаграждения в воспитании детей
• Материнская депрессия
• Финансовый и рабочий стресс
• Низкий тестостерон

Симптомы отцовской депрессии:

Мужчины могут проявлять различные признаки депрессии. Они могут не плакать, но чувствовать разочарование и гнев. Депрессия может проявляться в раздражительности, импульсивности и неспособности находить удовольствие в чем-либо. Отцы, страдающие депрессией, чаще употребляют психоактивные вещества, подвергаются домашнему насилию и отговаривают свою партнершу от грудного вскармливания и/или сцеживания груди.

Последствия отцовской депрессии:

• Настроение отца действительно влияет на то, как он взаимодействует со своими детьми и партнершей.
• Депрессивные отцы также гораздо чаще шлепают своих детей, чем те, у кого нет депрессии. Они менее склонны к позитивному взаимодействию, например, к играм, пению песен или чтению для детей и вместе с ними.
• Дети отцов, страдающих депрессией, имеют более высокую вероятность эмоциональных и поведенческих проблем в более позднем возрасте. Некоторые исследования также показывают, что депрессия отца в раннем детстве подвергает ребенка риску задержки в развитии.
• Депрессия у отцов также усиливает конфликты в супружеских отношениях и делает матерей более уязвимыми к депрессии. С другой стороны, для детей, чья мать уже находится в депрессии, участие и забота отца защищают их от некоторых негативных последствий депрессии матери.

Поговорите с профессионалом

Медицинские работники — ваш врач, врач вашего ребенка, медсестра или другой медицинский работник — знакомы с видами депрессии, с которыми сталкиваются будущие родители. Они знают, как помочь, и могут объяснить вам возможные варианты. Они готовы выслушать вас и помогут вам встать на путь выздоровления.

Помните…

Любой родитель может впасть в депрессию после рождения ребенка и создания семьи. Это не значит, что вы плохой родитель.  На самом деле, лечение и поддержка помогут вам заботиться о своем ребенке и своем партнере. Вы и ваша семья не должны страдать молча. Помощь доступна всем!

Все дети заслуживают возможности иметь здоровую семью. А все родители (мамы и папы) заслуживают наслаждения своей жизнью и своими детьми. Если вы чувствуете себя подавленным, не страдайте в одиночестве. Пожалуйста, расскажите об этом близкому человеку и сразу же позвоните своему врачу.  Если есть опасения, что вы можете причинить вред себе или своему ребенку, немедленно обратитесь за помощью.