Анатомия беременности: Система иммунитета

Изменения в иммунной системе направлены на поддержание беременности и защиту растущего плода, но они также могут повлиять на здоровье беременной женщины.

• Снижение активности иммунной системы: Во избежание отторжения плода как «чужеродного» организма иммунная система матери слабо реагирует на него. Это снижение активности помогает сохранить беременность, но также может сделать организм более уязвимым перед инфекциями.
• Баланс между Т-клетками: В беременности баланс между различными типами Т-клеток (клетки иммунной системы) изменяется. Это помогает поддерживать беременность, но также может увеличить риск развития некоторых иммунных расстройств.
• Специфические изменения: В нормальной беременности наблюдается снижение активности некоторых иммунных клеток, таких как нейтрофилы и макрофаги. Это помогает предотвратить воспалительные процессы, которые могут угрожать беременности.

Забота о системе иммунитета во время беременности:

• Вакцинация: Убедитесь, что ваши прививки актуальны до начала беременности, так как некоторые вакцины могут быть недопустимыми во время беременности.
• Здоровый образ жизни: Правильное питание, физическая активность и отказ от курения или употребления алкоголя помогут поддерживать вашу иммунную систему.
• Гигиена: Соблюдайте хорошие меры гигиенической безопасности, чтобы предотвратить инфекции.
• Посещение врача: Регулярные посещения врача позволят выявить и вылечить инфекции или иммунные расстройства в ранние сроки.
• Уровень стресса: Стресс может оказывать негативное воздействие на иммунную систему, поэтому практикуйте методы релаксации и стресс-менеджмента.

Важно помнить, что изменения в иммунной системе — это нормальная часть беременности и направлены на поддержание здоровья и безопасности как будущей мамы, так и плода. Однако следует обращать внимание на свои симптомы и консультироваться с врачом в случае возникновения любых заболеваний или любых проблем со здоровьем.