Автомобильные поездки во время беременности могут быть необходимостью или способом для отдыха, но они требуют дополнительных мер предосторожности для обеспечения безопасности и комфорта будущей мамы и ребенка. Вот несколько советов, которые помогут сделать путешествие на автомобиле максимально комфортным и безопасным.
Планирование маршрута
Избегайте длительных поездок, если это возможно. Если долгое путешествие неизбежно, планируйте регулярные остановки — примерно каждые 1-2 часа. Это поможет уменьшить напряжение в ногах и способствует лучшему кровообращению. Используйте это время для небольшой прогулки или просто для того, чтобы расслабиться.
Использование ремня безопасности
Правильное использование ремня безопасности крайне важно для беременных. Ремень должен быть пристегнут так, чтобы нижняя часть проходила под животом по бедрам и костям таза, а верхняя часть — между грудью. Избегайте давления ремня на живот. Всегда используйте трехточечный ремень безопасности.
Регулировка сиденья
Регулируйте сиденье так, чтобы было достаточно места для живота и чтобы руль находился на безопасном расстоянии. Ноги должны удобно доставать до педалей, не вызывая напряжения в спине.
Поддержка спины
Используйте дополнительные подушки или специальные поддерживающие ортопедические устройства для поддержки поясницы и спины. Это поможет уменьшить дискомфорт и усталость во время длительных поездок.
Гидратация и питание
Важно поддерживать гидратацию, поэтому всегда возите с собой бутылку воды. Также полезно иметь под рукой здоровые закуски, такие как фрукты, орехи или йогурт, чтобы поддерживать уровень энергии.
Одежда
Носите свободную и удобную одежду во время поездки. Избегайте тесной одежды, которая может затруднять кровообращение или вызывать дискомфорт.
Общение с врачом
Перед длительными поездками всегда консультируйтесь с вашим врачом. Обсудите свои планы и уточните любые медицинские рекомендации, которые могут быть связаны с вашим состоянием во время беременности.
Соблюдение этих простых советов поможет минимизировать риски и сделать автомобильные поездки во время беременности более безопасными и комфортными.
Отзывы о центре
Хочу оставить отзыв своему врачу, у которой я наблюдаюсь. Сыдыкова Айнура Каримбердиевна — профессионал своего дела. Очень грамотный гинеколог, знает ответы на любые вопросы, очень внимательная, добрая. Чувствуется большой опыт работы именно в женской консультации. По моему мнению, это даже более ответственный этап, чем сами роды. Поэтому я очень благодарна судьбе, что свела меня с таким доктором. Все мои страхи и переживания решались вовремя. Спасибо большое!!!
Хочу выразить огромную благодарность персоналу отделений на 2 и 4 этаже за их профессиональный подход к своей работе. Всем-всем огромное спасибо. Спасибо ИГПЦ вам за такой персонал!
Выражаю огромную благодарность за поддержку и помощь в моих родах замечательным профессионалам акушеру Светлане и врачу Герману Геннадьевичу и всей команде врачей. Благодарна от всей души!
Наша семья выражает благодарность всему коллективу ГПЦ за нашего сына. Я побывала там с 1 по 3 этаж. На 3 этаже на сохранении, на 2 рожала, на 1 отделение недоношенных детей- и в каждом отделении меня окружили высококвалифицированные специалисты! Доброжелательное отношение, чистота, вкусная еда. Могу сказать точно, что за вторым только к вам
Хочу выразить огромную благодарность О.А. Рязановой!
Она — потрясающая! Она не только даёт мощную эмоциональную и психологическую поддержку в родах, она дарит просто кладезь знаний в воспитании ребёнка! Дай Бог ей здоровья и благодарных пациентов!
С женой рожали партнерскими родами. Как же я переживал. Жену сразу отвезли в операционную, а я ждал возле. Врачи конечно молодцы, очень оперативная и отлаженная работа. Благодаря вам мой сын родился здоровым! Профессионалы, которым не страшно доверить свою жизнь!
Рожала в мае, осталась довольна всем! Палата была хорошая, со всеми удобствами. Всё врачи специалисты, спасибо также неонатологам.
Здравствуйте. Хочу выразить благодарность медперсоналу дежурившему в ночь с 30 на 31 октября 2020. Фамилий, к сожалению, я не знаю. Но огромное спасибо сотрудникам приемного отделения, врачам, принявшим решение о экстренном КС (что спасло жизнь моему ребенку) и всей бригаде операционной. Работали очень слаженно и профессионально.