Беременность не обязательно означает, что вы должны отказаться от путешествий, но важно принять некоторые меры предосторожности, чтобы обеспечить безопасность и комфорт во время поездки. Вот несколько советов по безопасности и комфорту для беременных женщин во время путешествий:
- Проконсультируйтесь с врачом: Перед путешествием обязательно обсудите свои планы с вашим врачом. Он может дать вам рекомендации и предоставить информацию о том, насколько безопасно для вас будет совершать путешествие в вашем состоянии.
- Выберите подходящее время: Второй триместр часто считается наиболее безопасным временем для путешествий, поскольку риск преждевременных родов обычно снижается, а уровень усталости может быть не таким высоким, как в первом триместре.
- Подбирайте место назначения с умом: Избегайте путешествий в отдаленные или труднодоступные места, особенно если они требуют специфической медицинской помощи. Выбирайте места, где доступны качественные услуги здравоохранения.
- Берите с собой медицинские документы: Возьмите с собой копии вашей медицинской карты, результаты анализов и контактную информацию вашего врача на случай неотложных ситуаций.
- Подберите удобный транспорт: Предпочтительно выбирать удобный транспорт с возможностью часто делать остановки для отдыха и растяжки ног.
- Носите удобную одежду и обувь: Избегайте обтягивающей одежды и носите удобную обувь, чтобы избежать отечности и дискомфорта.
- Планируйте регулярные перерывы: Если вы совершаете долгие поездки, запланируйте регулярные перерывы для отдыха и растяжки. Это поможет снизить риск тромбоза и уменьшить усталость.
- Помните о гигиене: Старайтесь пить достаточно воды, избегайте пищи и напитков, которые могут вызвать желудочные расстройства, и придерживайтесь хорошей гигиены рук.
- Берегите спину: Избегайте долгого сидения или стояния, чтобы снизить давление на спину и ноги. Помните делать регулярные упражнения для укрепления мышц спины.
- Слушайте свое тело: Важно слушать свое тело и отдыхать при первых признаках усталости или дискомфорта.
Соблюдение этих советов поможет вам сделать путешествие более безопасным и комфортным во время беременности. Однако всегда помните, что каждая беременность индивидуальна, поэтому важно обсудить свои планы с врачом и принять решение на основе его рекомендаций.
Отзывы о центре
Хочу выразить огромную благодарность О.А. Рязановой!
Она — потрясающая! Она не только даёт мощную эмоциональную и психологическую поддержку в родах, она дарит просто кладезь знаний в воспитании ребёнка! Дай Бог ей здоровья и благодарных пациентов!
С женой рожали партнерскими родами. Как же я переживал. Жену сразу отвезли в операционную, а я ждал возле. Врачи конечно молодцы, очень оперативная и отлаженная работа. Благодаря вам мой сын родился здоровым! Профессионалы, которым не страшно доверить свою жизнь!
Наша семья выражает благодарность всему коллективу ГПЦ за нашего сына. Я побывала там с 1 по 3 этаж. На 3 этаже на сохранении, на 2 рожала, на 1 отделение недоношенных детей- и в каждом отделении меня окружили высококвалифицированные специалисты! Доброжелательное отношение, чистота, вкусная еда. Могу сказать точно, что за вторым только к вам
Выражаю огромную благодарность за поддержку и помощь в моих родах замечательным профессионалам акушеру Светлане и врачу Герману Геннадьевичу и всей команде врачей. Благодарна от всей души!
Рожала в мае, осталась довольна всем! Палата была хорошая, со всеми удобствами. Всё врачи специалисты, спасибо также неонатологам.
Хочу выразить огромную благодарность персоналу отделений на 2 и 4 этаже за их профессиональный подход к своей работе. Всем-всем огромное спасибо. Спасибо ИГПЦ вам за такой персонал!
Хочу оставить отзыв своему врачу, у которой я наблюдаюсь. Сыдыкова Айнура Каримбердиевна — профессионал своего дела. Очень грамотный гинеколог, знает ответы на любые вопросы, очень внимательная, добрая. Чувствуется большой опыт работы именно в женской консультации. По моему мнению, это даже более ответственный этап, чем сами роды. Поэтому я очень благодарна судьбе, что свела меня с таким доктором. Все мои страхи и переживания решались вовремя. Спасибо большое!!!
Здравствуйте. Хочу выразить благодарность медперсоналу дежурившему в ночь с 30 на 31 октября 2020. Фамилий, к сожалению, я не знаю. Но огромное спасибо сотрудникам приемного отделения, врачам, принявшим решение о экстренном КС (что спасло жизнь моему ребенку) и всей бригаде операционной. Работали очень слаженно и профессионально.