Летние месяцы могут принести облегчение от холода, но для многих людей они также приносят сезонные аллергии. Пыльца, плесень и пыль могут вызывать неприятные симптомы, которые особенно сложны для беременных женщин. Важно знать, как справляться с аллергией, не рискуя здоровьем будущего малыша. Вот несколько советов, как облегчить симптомы сезонной аллергии во время беременности.
Определение аллергена
Обратитесь к врачу для проведения тестов на аллергены, чтобы определить, на что именно у вас аллергия. С врачом можно обсудить безопасные методы лечения и профилактики аллергии.
Профилактика и управление симптомами
Постарайтесь избегать длительного пребывания на улице в пик сезона цветения. Пиковое время для пыльцы обычно утром и в ветреную погоду. Держите окна и двери закрытыми, особенно утром и в ветреную погоду. Используйте кондиционеры с фильтрами для очистки воздуха. После возвращения с улицы принимайте душ и меняйте одежду, чтобы удалить пыльцу с кожи и волос.
Поддержание чистоты в доме
Используйте воздухоочистители с HEPA-фильтрами, которые эффективно удаляют пыльцу и другие аллергены из воздуха. Чаще проводите влажную уборку, чтобы уменьшить количество пыли и плесени в доме. Особое внимание уделяйте спальне, где вы проводите много времени. Убедитесь, что в доме нет сырости и плесени. Используйте осушители воздуха в подвалах и ванных комнатах.
Лекарственные средства
Не принимайте лекарства без консультации с врачом. Некоторые антигистаминные препараты безопасны для беременных, но важно выбрать правильное средство. Обсудите с врачом использование назальных спреев и глазных капель, которые могут облегчить симптомы аллергии.
Промывание носа солевым раствором помогает удалить аллергены из носовых ходов и уменьшить симптомы. Можно использовать аптечные спреи или приготовить раствор дома (1 чайная ложка соли на стакан теплой кипяченой воды).
Питание и гидратация
Пейте много воды, чтобы поддерживать гидратацию и уменьшить густоту слизи. Включите в рацион продукты, богатые витамином C и омега-3 жирными кислотами, которые обладают противовоспалительными свойствами. Ягоды, цитрусовые, рыба и орехи могут помочь уменьшить симптомы аллергии.
Дополнительные меры
Ношение солнцезащитных очков на улице может помочь защитить глаза от пыльцы. В ветреную погоду можно использовать маски для лица, чтобы снизить воздействие аллергенов.
Летние аллергии могут стать настоящим испытанием для беременных женщин, но с правильным подходом к лечению и профилактике можно значительно уменьшить симптомы и улучшить качество жизни. Следуя вышеуказанным рекомендациям и регулярно консультируясь с врачом, вы сможете справиться с сезонными обострениями, не рискуя здоровьем своего будущего малыша.
Отзывы о центре
Здравствуйте. Хочу выразить благодарность медперсоналу дежурившему в ночь с 30 на 31 октября 2020. Фамилий, к сожалению, я не знаю. Но огромное спасибо сотрудникам приемного отделения, врачам, принявшим решение о экстренном КС (что спасло жизнь моему ребенку) и всей бригаде операционной. Работали очень слаженно и профессионально.
Наша семья выражает благодарность всему коллективу ГПЦ за нашего сына. Я побывала там с 1 по 3 этаж. На 3 этаже на сохранении, на 2 рожала, на 1 отделение недоношенных детей- и в каждом отделении меня окружили высококвалифицированные специалисты! Доброжелательное отношение, чистота, вкусная еда. Могу сказать точно, что за вторым только к вам
Выражаю огромную благодарность за поддержку и помощь в моих родах замечательным профессионалам акушеру Светлане и врачу Герману Геннадьевичу и всей команде врачей. Благодарна от всей души!
Хочу выразить огромную благодарность О.А. Рязановой!
Она — потрясающая! Она не только даёт мощную эмоциональную и психологическую поддержку в родах, она дарит просто кладезь знаний в воспитании ребёнка! Дай Бог ей здоровья и благодарных пациентов!
Рожала в мае, осталась довольна всем! Палата была хорошая, со всеми удобствами. Всё врачи специалисты, спасибо также неонатологам.
Хочу оставить отзыв своему врачу, у которой я наблюдаюсь. Сыдыкова Айнура Каримбердиевна — профессионал своего дела. Очень грамотный гинеколог, знает ответы на любые вопросы, очень внимательная, добрая. Чувствуется большой опыт работы именно в женской консультации. По моему мнению, это даже более ответственный этап, чем сами роды. Поэтому я очень благодарна судьбе, что свела меня с таким доктором. Все мои страхи и переживания решались вовремя. Спасибо большое!!!
С женой рожали партнерскими родами. Как же я переживал. Жену сразу отвезли в операционную, а я ждал возле. Врачи конечно молодцы, очень оперативная и отлаженная работа. Благодаря вам мой сын родился здоровым! Профессионалы, которым не страшно доверить свою жизнь!
Хочу выразить огромную благодарность персоналу отделений на 2 и 4 этаже за их профессиональный подход к своей работе. Всем-всем огромное спасибо. Спасибо ИГПЦ вам за такой персонал!