Подготовка пары к беременности

Данный материал взят с сайта «Роды в Москве»

Подготовка к беременности — это не только вера в успех и регулярная половая жизнь. Это комплекс обследований, которые повышают шансы на легкую беременность и рождение здорового ребенка. В этом чек-листе — план вашей прегравидарной подготовки.

Неважно, сколько вам лет и сколько у вас детей, — к планированию любой беременности нужно готовиться, причем обоим партнерам. Десятки исследований доказывают, что грамотная подготовка снижает риски:

• материнской и перинатальной смертности и заболеваемости;
• самопроизвольных абортов и преждевременных родов;
• хромосомных нарушений со стороны плода;
• осложнений беременности.

Что включает подготовка к беременности?

• В прегравидарную подготовку входят как медицинские обследования, так и изменение образа жизни. Если партнеры не имеют проблем с лишним весом, вредных привычек и дефицитов микроэлементов, то шансы на успешное зачатие, вынашивание и рождение здорового ребенка в разы повышаются.
• Индивидуальный план обследования устанавливает врач акушер-гинеколог. Именно к этому специалисту женщине стоит записаться за 3-4 месяца до планируемого зачатия.
• Партнер также должен пройти обследование у уролога и начать вести здоровый образ жизни, ведь 50% генетического материала ребенок получает от отца. Образ жизни и состояние здоровья будущего папы напрямую влияют на развитие сперматозоидов, несущих генетическую информацию. Процесс формирования и созревания половых клеток достаточно энергоемкий и чувствительный к различного рода нарушениям. Гормональные проблемы, экология, дефицит витаминов, перегрев и многие другие факторы могут негативно влиять на мужскую репродуктивную систему.

Если беременность не наступает в течение года регулярной половой жизни без контрацепции, партнерам необходимо обследоваться, чтобы выявить причину бесплодия. Для пар, где женщина старше 35-ти лет, этот срок составляет 6 месяцев.

Что включает план прегравидарной подготовки?

Для женщины:

• Сбор анамнеза
• Гинекологический осмотр
• Консультация терапевта
• Прием микроэлементов:
  • фолиевая кислота
  • йодид калия
• Лабораторные и инструментальные исследования:
  • клинический анализ крови
  • определение группы крови и резус-фактора
  • исследование крови на ВИЧ, вирусные гепатиты В и С, сифилис
  • определение уровня антител к вирусу краснухи
  • для оценки функции щитовидной железы назначается определение уровня тиреотропного гормона (ТТГ)
  • общий анализ мочи
  • УЗИ органов малого таза
  • электрокардиограмма
• Здоровый образ жизни:
  • регулярные физические нагрузки
  • соблюдение режима сна и бодрствования
  • уменьшение стрессовых и раздражающих факторов
  • отказ от курения и алкоголя
  • полноценное сбалансированное питание

Примечание

• Женщинам старше 35 лет перед планированием беременности рекомендована консультация генетика.
• При наличии экстрагенитальных заболеваний, которые находятся вне компетенции акушера-гинеколога, необходима консультация соответствующего специалиста.

Для мужчины:

• Исключение вредных факторов:
  • табакокурение и употребление алкоголя (снижают подвижность сперматозоидов и ухудшают качество половых клеток);
  • воздействие химических веществ (включая взаимодействие с лакокрасочными материалами, радиацией и т.д.);
  • прием стероидов, а также некоторых лекарственных препаратов (негативно влияют на уровень гормона тестостерона);
  • перегрев области паха (сауна, подогрев сидений в автомобиле, тесное синтетическое белье).
• Консультация уролога