Позиции для кормления грудью

Вы можете использовать разные положения для кормления грудью в зависимости от того, какую руку вы используете для поддержки ребенка. Поддержка одной рукой может утомить вас, поэтому подумайте о втором положении, чтобы при необходимости легко переключаться.

Прежде чем уложить ребенка, постарайтесь удобно сесть или лечь. Это позволит вашему малышу сразу начать кормление без каких-либо неудобных перемещений. Кормить малыша нужно, когда вы заметили первые признаки голода. При готовности к кормлению ваш ребенок будет бдительным и спокойным, когда начнет чмокать губами.

Колыбель

Постарайтесь сесть прямо и положите своего малыша на бок поперек колен лицом к себе. Используйте подушки или свернутое одеяло, если вам нужно поддерживать руку во время кормления, и подставку для ног, если ваши ноги не могут стоять на земле. Вы хотите, чтобы вам было комфортно во время кормления, и вы не хотите, чтобы ваш ребенок наклонялся. Используйте предплечье, чтобы поддерживать туловище ребенка, в то время как ваша кисть той же руки поддерживает ягодицу ребенка. Голова вашего ребенка будет находиться на уровне изгиба руки или рядом с ним. Поднесите ребенка ближе, чтобы предложить грудь.

Перекрестная колыбель

Это положение позволяет лучше поддерживать голову новорожденного во время кормления. Ваш ребенок находится в том же положении, как и в позе колыбели, но теперь вы держите ребенка противоположной рукой, при этом его нижняя часть поддерживается изгибом вашей руки, а его голова поддерживается вашей рукой. Ваша кисть поддерживает голову и шею вашего ребенка. Предплечье по-прежнему является основной опорой для тела вашего ребенка.

Из подмышки

Это положение наиболее полезно, если у вас было кесарево сечение, у вас большая грудь или вы кормите близнецов одновременно. Постарайтесь уложить ребенка на бок, под мышку, лицом к груди (представьте, как футболист сует мяч под мышку). Поддержите его голову и шею рукой. Позвольте его ступням простираться к вашей спине так, чтобы ягодицы (не ступни) малыша касались того, на чем вы сидите. Это поможет предотвратить отталкивание малыша ногами. Используйте подушку, чтобы поддерживать руку, а свободной рукой поддерживайте грудь.

Положение лежа на боку

Многим мамам нравится эта поза как альтернатива сидению во время кормления. Постарайтесь лечь на бок, положив ребенка на бок лицом к вам. Расположите его нос у соска или чуть ниже него. Как только ваш малыш начнет питаться, вы можете использовать нижнюю руку для поддержки головы.