Прегравидарная подготовка — это важный этап в жизни женщины и будущего ребенка. Этот процесс включает в себя ряд шагов и рекомендаций, которые помогут обеспечить здоровую беременность и рождение здорового младенца. Вот, что важно сделать на этапе планирования беременности:
- Посетите врача: Перед планированием беременности рекомендуется проконсультироваться с врачом, желательно с гинекологом или врачом-акушером. Врач проведет обследование, оценит ваше здоровье и даст рекомендации для здоровой беременности.
- Начните принимать фолиевую кислоту: Фолиевая кислота — важный витамин, который помогает предотвратить развитие нейротрубочных дефектов у плода. Рекомендуется начать прием фолиевой кислоты задолго до зачатия и продолжать в первые месяцы беременности.
- Поддерживайте здоровый образ жизни: Соблюдайте здоровую диету, упражняйтесь регулярно и избегайте вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Это поможет создать оптимальные условия для развития плода.
- Исключите опасные воздействия: Если у вас есть контакт с опасными веществами на рабочем месте, обсудите с врачом, как минимизировать риски. Также избегайте контакта с инфекциями.
- Контролируйте хронические заболевания: Если у вас есть хронические заболевания, такие как диабет или гипертония, убедитесь, что они хорошо контролируются до зачатия. Возможно, потребуется адаптировать лечение под беременность.
- Обсудите семейную генетику: Если в вашей семье есть наследственные заболевания или генетические факторы, обсудите их с генетиком и врачом для ранней диагностики и управления рисками.
- Следите за планированием: Важно знать, когда наступает овуляция и наиболее вероятный период зачатия. Существуют специальные тесты и календари, которые могут помочь определить оптимальное время для зачатия.
- Помните об эмоциональном здоровье: Планирование беременности может быть стрессовым. Поддерживайте свое эмоциональное здоровье, общайтесь с партнером и рассматривайте возможность консультации с психологом.
Помните, что каждая женщина уникальна, и ваши потребности в подготовке к беременности могут различаться. Важно получать консультации от врачей и следовать их рекомендациям, чтобы обеспечить безопасность и здоровье как будущей мамы, так и вашего малыша.
Отзывы о центре
С женой рожали партнерскими родами. Как же я переживал. Жену сразу отвезли в операционную, а я ждал возле. Врачи конечно молодцы, очень оперативная и отлаженная работа. Благодаря вам мой сын родился здоровым! Профессионалы, которым не страшно доверить свою жизнь!
Рожала в мае, осталась довольна всем! Палата была хорошая, со всеми удобствами. Всё врачи специалисты, спасибо также неонатологам.
Хочу выразить огромную благодарность персоналу отделений на 2 и 4 этаже за их профессиональный подход к своей работе. Всем-всем огромное спасибо. Спасибо ИГПЦ вам за такой персонал!
Хочу оставить отзыв своему врачу, у которой я наблюдаюсь. Сыдыкова Айнура Каримбердиевна — профессионал своего дела. Очень грамотный гинеколог, знает ответы на любые вопросы, очень внимательная, добрая. Чувствуется большой опыт работы именно в женской консультации. По моему мнению, это даже более ответственный этап, чем сами роды. Поэтому я очень благодарна судьбе, что свела меня с таким доктором. Все мои страхи и переживания решались вовремя. Спасибо большое!!!
Выражаю огромную благодарность за поддержку и помощь в моих родах замечательным профессионалам акушеру Светлане и врачу Герману Геннадьевичу и всей команде врачей. Благодарна от всей души!
Наша семья выражает благодарность всему коллективу ГПЦ за нашего сына. Я побывала там с 1 по 3 этаж. На 3 этаже на сохранении, на 2 рожала, на 1 отделение недоношенных детей- и в каждом отделении меня окружили высококвалифицированные специалисты! Доброжелательное отношение, чистота, вкусная еда. Могу сказать точно, что за вторым только к вам
Здравствуйте. Хочу выразить благодарность медперсоналу дежурившему в ночь с 30 на 31 октября 2020. Фамилий, к сожалению, я не знаю. Но огромное спасибо сотрудникам приемного отделения, врачам, принявшим решение о экстренном КС (что спасло жизнь моему ребенку) и всей бригаде операционной. Работали очень слаженно и профессионально.
Хочу выразить огромную благодарность О.А. Рязановой!
Она — потрясающая! Она не только даёт мощную эмоциональную и психологическую поддержку в родах, она дарит просто кладезь знаний в воспитании ребёнка! Дай Бог ей здоровья и благодарных пациентов!