Правильная гигиена при беременности помогает уменьшить риск инфекций и осложнений, обеспечивает вашему малышу благоприятную среду для роста и развития, и способствует вашему общему хорошему самочувствию. Вот несколько важных правил гигиены, которые следует соблюдать во время беременности:
Мойте руки
Регулярное и тщательное мытье рук с мылом — это один из наиболее важных аспектов гигиенического ухода. Это помогает предотвратить передачу инфекций, таких как грипп и простуда, которые могут быть особенно опасными во время беременности.
Уход за полостью рта
Зубы и десны нуждаются в особенно тщательном уходе во время беременности. Регулярное чистка зубов, использование зубной нити и посещение стоматолога помогут предотвратить заболевания десен, которые могут повлиять на ваше общее здоровье и здоровье малыша.
Уход за кожей
Заботьтесь о своей коже, используя мягкие и безопасные средства для ухода. Избегайте агрессивных химических средств и продуктов, которые могут вызвать аллергии.
Гигиенический уход за волосами
Если вы используете химические средства для укладки волос или окрашивания, убедитесь, что они безопасны во время беременности. Вентилируйте помещение при использовании таких средств.
Поддержание здоровой микрофлоры влагалища
Поддержание баланса микрофлоры влагалища важно для предотвращения инфекций. Избегайте агрессивных уходовых средств. В случае изменений в выделениях или зуде, обязательно консультируйтесь с врачом.
Заботьтесь о ногтях
Обрезайте ногти и поддерживайте их чистоту, чтобы избежать инфекций и травм.
Правильное мытье фруктов и овощей
Перед употреблением фруктов и овощей тщательно мойте их, чтобы убрать пестициды и бактерии.
Обувь и одежда
Избегайте обуви, которая сильно стягивает ноги, и носите натуральные, дышащие материалы. Регулярно стирайте и гладьте белье и одежду.
Здоровое питание
Следите за качеством и безопасностью продуктов. Избегайте сырых или недозрелых продуктов, которые могут представлять риск заражения бактериями.
Обратитесь к врачу
Если у вас возникли какие-либо вопросы или беспокойства касательно вашей гигиенической практики, всегда обращайтесь к врачу. Он поможет разрешить ваши сомнения и даст советы по заботе о здоровье во время беременности.
Заботливая гигиеническая практика — ключевой аспект здоровья во время беременности. Помните, что правильная гигиена помогает вам и вашему малышу оставаться здоровыми и благополучными на протяжении этого удивительного периода.
Отзывы о центре
Здравствуйте. Хочу выразить благодарность медперсоналу дежурившему в ночь с 30 на 31 октября 2020. Фамилий, к сожалению, я не знаю. Но огромное спасибо сотрудникам приемного отделения, врачам, принявшим решение о экстренном КС (что спасло жизнь моему ребенку) и всей бригаде операционной. Работали очень слаженно и профессионально.
Выражаю огромную благодарность за поддержку и помощь в моих родах замечательным профессионалам акушеру Светлане и врачу Герману Геннадьевичу и всей команде врачей. Благодарна от всей души!
Наша семья выражает благодарность всему коллективу ГПЦ за нашего сына. Я побывала там с 1 по 3 этаж. На 3 этаже на сохранении, на 2 рожала, на 1 отделение недоношенных детей- и в каждом отделении меня окружили высококвалифицированные специалисты! Доброжелательное отношение, чистота, вкусная еда. Могу сказать точно, что за вторым только к вам
Хочу оставить отзыв своему врачу, у которой я наблюдаюсь. Сыдыкова Айнура Каримбердиевна — профессионал своего дела. Очень грамотный гинеколог, знает ответы на любые вопросы, очень внимательная, добрая. Чувствуется большой опыт работы именно в женской консультации. По моему мнению, это даже более ответственный этап, чем сами роды. Поэтому я очень благодарна судьбе, что свела меня с таким доктором. Все мои страхи и переживания решались вовремя. Спасибо большое!!!
Хочу выразить огромную благодарность О.А. Рязановой!
Она — потрясающая! Она не только даёт мощную эмоциональную и психологическую поддержку в родах, она дарит просто кладезь знаний в воспитании ребёнка! Дай Бог ей здоровья и благодарных пациентов!
С женой рожали партнерскими родами. Как же я переживал. Жену сразу отвезли в операционную, а я ждал возле. Врачи конечно молодцы, очень оперативная и отлаженная работа. Благодаря вам мой сын родился здоровым! Профессионалы, которым не страшно доверить свою жизнь!
Рожала в мае, осталась довольна всем! Палата была хорошая, со всеми удобствами. Всё врачи специалисты, спасибо также неонатологам.
Хочу выразить огромную благодарность персоналу отделений на 2 и 4 этаже за их профессиональный подход к своей работе. Всем-всем огромное спасибо. Спасибо ИГПЦ вам за такой персонал!