Сон — критически важный аспект развития новорожденного. Ниже представлены советы, которые помогут родителям улучшить сон их малыша.
Рутинные действия
Регулярный режим помогает ребенку понять, когда наступает время для сна. Включите в рутину купание, чтение книг или легкий массаж.
Обеспечьте комфортное спальное место
Место для сна должно быть удобным, безопасным, с хорошей вентиляцией и комфортной температурой. Используйте твердый матрас и избегайте лишних предметов, таких как мягкие игрушки или пушистые одеяла.
Следите за сигналами сонливости
Зевота, трение глаз и раздражительность — признаки того, что пора спать. Лучше укладывать ребенка спать, как только он начинает уставать.
Избегайте перевозбуждения перед сном
Ограничьте активные игры и яркий свет перед сном. Это поможет успокоить ребенка и подготовить его к отдыху.
Учитесь распознавать усталость
Недосып может делать ребенка более возбудимым, что затрудняет засыпание. Укладывайте ребенка спать, как только заметите признаки усталости.
Используйте белый шум
Мягкий фоновый шум может помочь успокоить ребенка и блокировать другие раздражители.
Поддерживайте общение с педиатром
Если у вас возникают вопросы или проблемы со сном ребенка, не стесняйтесь обращаться к педиатру за советом.
Будьте терпеливы
Каждый ребенок уникален, и может потребоваться время, чтобы найти подходящую рутину сна. Не забывайте также о своем собственном отдыхе и благополучии.
Помните, что улучшение сна — процесс, который требует времени, терпения и последовательности. Соблюдение этих советов поможет создать здоровую среду для сна вашего новорожденного и способствовать его благополучному развитию.
Отзывы о центре
Здравствуйте. Хочу выразить благодарность медперсоналу дежурившему в ночь с 30 на 31 октября 2020. Фамилий, к сожалению, я не знаю. Но огромное спасибо сотрудникам приемного отделения, врачам, принявшим решение о экстренном КС (что спасло жизнь моему ребенку) и всей бригаде операционной. Работали очень слаженно и профессионально.
Рожала в мае, осталась довольна всем! Палата была хорошая, со всеми удобствами. Всё врачи специалисты, спасибо также неонатологам.
Хочу выразить огромную благодарность О.А. Рязановой!
Она — потрясающая! Она не только даёт мощную эмоциональную и психологическую поддержку в родах, она дарит просто кладезь знаний в воспитании ребёнка! Дай Бог ей здоровья и благодарных пациентов!
Выражаю огромную благодарность за поддержку и помощь в моих родах замечательным профессионалам акушеру Светлане и врачу Герману Геннадьевичу и всей команде врачей. Благодарна от всей души!
Наша семья выражает благодарность всему коллективу ГПЦ за нашего сына. Я побывала там с 1 по 3 этаж. На 3 этаже на сохранении, на 2 рожала, на 1 отделение недоношенных детей- и в каждом отделении меня окружили высококвалифицированные специалисты! Доброжелательное отношение, чистота, вкусная еда. Могу сказать точно, что за вторым только к вам
С женой рожали партнерскими родами. Как же я переживал. Жену сразу отвезли в операционную, а я ждал возле. Врачи конечно молодцы, очень оперативная и отлаженная работа. Благодаря вам мой сын родился здоровым! Профессионалы, которым не страшно доверить свою жизнь!
Хочу выразить огромную благодарность персоналу отделений на 2 и 4 этаже за их профессиональный подход к своей работе. Всем-всем огромное спасибо. Спасибо ИГПЦ вам за такой персонал!
Хочу оставить отзыв своему врачу, у которой я наблюдаюсь. Сыдыкова Айнура Каримбердиевна — профессионал своего дела. Очень грамотный гинеколог, знает ответы на любые вопросы, очень внимательная, добрая. Чувствуется большой опыт работы именно в женской консультации. По моему мнению, это даже более ответственный этап, чем сами роды. Поэтому я очень благодарна судьбе, что свела меня с таким доктором. Все мои страхи и переживания решались вовремя. Спасибо большое!!!