Неделя 31. Глаза вашего малыша

Как растет малыш
На этой неделе в глазах вашего ребенка произошли серьезные изменения. В частности, его радужная оболочка станет пигментированной. Однако независимо от того, с каким цветом глаз родился ваш ребенок (большинство из них рождается с темно-сине-карими или серо-голубыми глазами), цвет почти всегда меняется после рождения. Настоящий цвет глаз вашего ребенка не появится в течение шести-девяти месяцев после родов. Это потому, что окончательная пигментация глаз происходит в ответ на сильный свет внешнего мира. Кроме того, ваш ребенок может открывать и закрывать глаза во время бодрствования или сна.

К концу этой недели ваш ребенок будет весить около полутора килограмма и будет около 37 сантиметров в длину. Отныне прибавка в весе вашего малыша будет превышать его рост в длину.

Каждый день в утробе матери происходят новые события 

• Глаза. Теперь глаза вашего ребенка открыты во время пробуждения и закрыты во время сна.
• Легкие. Легкие и пищеварительный тракт вашего ребенка продолжают развиваться.
• Положение головы вниз. Когда вы приблизитесь к концу третьего триместра, ваш ребенок начнет опускаться головой в ваш таз. Однако некоторые дети не совершают этого путешествия до конца последнего триместра, и около 4% детей не переключаются, оставаясь в тазовом предлежании при родах.

Как меняетесь вы 

• Боли. На этом этапе беременности довольно часто возникают боли.
• Увеличение живота. По мере того как ребенок растет с каждым днем, ваш живот увеличивается. Вы можете почувствовать легкую боль в грудной клетке и тазу.
• Отеки ног. У вас могут появиться дополнительные отеки на ногах. Во время сна или отдыха постарайтесь лечь на левый бок.
• Когда вы сидите, вы можете подвести ноги в сторону, а не в скрещенном положении, потому что скрещивание ног в коленях или лодыжках ограничивает приток крови к ногам.
• Изжога. На этой неделе вы можете испытать еще большую изжогу, поскольку матка давит на внутренние органы. Чтобы облегчить изжогу, нужно оставаться в вертикальном положении после еды и есть меньше и чаще.
• Выделения из груди. Некоторые женщины начинают замечать, как из груди вытекает молозиво. Если вы столкнулись с этим, возможно, вы захотите использовать накладки для груди, которые помогут защитить вашу одежду.
• Продолжается выработка гормонов. В это время ваше тело продолжает вырабатывать ряд гормонов для подготовки к родам.

Совет
Свободная одежда также является хорошей идеей, чтобы не ограничивать кровоток в руках и ногах. Облегающая одежда на талии, коленях, щиколотках, плечах, локтях или запястьях может вызвать проблемы.